Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Salomon Speedcross – легендарная серия внедорожных кроссовок. Их можно увидеть на любом трейловом соревновании по всему миру, от коротких забегов, до ультратрейлов. Это самые популярные кроссовки Salomon и самая популярная трейловая обувь, но даже

Вы перепробовали самые популярные бренды спортивного питания и ищете что-то новое? Тогда попробуйте Volchem – один из ведущих производителей спортивного питания в Италии. Продукты бренда разрабатываются в институте Европейского агентства по

На соревнованиях по триатлону спортсмен подвергается запредельным физическим нагрузкам, поэтому специальная экипировка, которая поможет преодолеть экстремальную дистанцию, оправдана на 100%.

После феерического выступления Эраста Палкина на Crossfit Games мы просто не имели права упустить возможность пообщаться с бронзовым призером Игр. О том, как Эраст добился таких результатов, вы можете прочитать в этом интервью.

После стихания острых болей в поясничном отделе позвоночника рекомендуется через несколько дней начать делать лечебную гимнастику. Хорошо начинать упражнения с положения лежа, которые не вызывают усиления болей.

Если вы не являетесь завсегдатаем тренировочного зала, велики шансы, что вы никогда не слышали о самом эффективном способе построить силу и мышечные объемы, сколько бы хрома вы не выжали в залах, которые похожи на хирургические кабинеты или

Сегодня рубрика пополнилась интервью с одной из самых известных спортсменок России, действующей чемпионкой CrossFit Open, Мастером спорта международного класса по тяжелой атлетике Екатериной Макаровой. Перспективная кроссфит-атлетка привыкла

Adidas – немецкий спортивный бренд, основанный в 1920-х годах. В разные годы Adidas производил кроссовки и экипировку для Олимпийских сборных Германии, США, СССР, а к 1996 году экипировал 33 сборные стран и более 6000 спортсменов.

К этому вопросу нужно подходить индивидуально, так в первую очередь это зависит от распорядка дня и графика работы. Если у Вас стандартный рабочий день с 9 утра до 18 вечера, то тренироваться утром у Вас не получиться.

Шпагат - это показатель гибкости. Он используется в гимнастике, в танцах, в боевых искусствах, в чирлидинге и т.д. Шпагат одним дается легко, другим - трудно. Но при правильной постановке цели освоить это упражнение вполне можно за одну неделю.

Спортивная школа – интернет представляет собой непосредственно дорогу от юношеского спорта к большому спорту, а также резерв для будущих долгожданных успехов для юных спортсменов.

Футбольный фанатизм — масштабное социальное явление. С огромной историей, большим настоящим и не менее красочным будущим. Оно имеет свои ва­рианты развития. И абсолютно от всех зависит, в ка­ком направлении фанатизм двинется. Например, опыт Англии

Температура на улице с каждым днем становится все ниже. Но холод — не повод для того, чтобы прекращать тренировки! Чтобы чувствовать себя комфортно на пробежке в прохладную и даже совсем холодную погоду, необходимо правильно подобрать экипировку в

К специфическим обманным движениям относится имитация утомления. Делайте вид, что вы устали до предела и все ваши мысли лишь об отдыхе, а не о победе. Нередко в таких ситуациях игрок защиты становится невнимательным и начинает меньше вас

С первых же уроков, посвященных тактике защиты в баскетболе, мы приучаем своих баскетболистов сближаться с нападающим игроком с таким расчетом, чтобы направить движение соперника в баскетболе к боковой линии площадки.

Нога должна быть выпрямлена в коленном суставе с момента ее постановки в поло­жение передней опоры до момента вертикали. Во время момента вертикали (некоторое время до и после него) происходит незна­чительное провисание таза в сторону маховой ноги

По популярности баскетбол — один из самых динамичных и зрелищных игровых видов спорта и одновременно важное средство оздоровительного воздействия на широкие слои населения.

У ребенка снизились показатели в спорте? Без удовольствия ходит на тренировки? Присутствует жалоба на боль в мышцах? Юный спортсмен просто перетренировался и ему нужен отдых.

Лизин — это строительный материал для белка и незаменимая аминокислота, которую наш организм не может вырабатывать, поэтому мы вынуждены получать ее из пищи.

До сих пор сон представляется загадочным состоянием, о природе которого спорят физиологи, химики, психологи и другие ученые мужи. Сон является одним из естественных процессов в жизни человека.

Чтобы повысить эффективность хода на современных дистанциях, мало владеть каждым из способов ходов. Нужно уметь использовать свою технику в усложненных условиях, на неровной лыжне с поворотами.